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こんばんわ
アロマ男子代表のよしひろです。


今回は精油を知ろうシリーズです。

今後もこのシリーズは続いて
いくので、
少しずつ、覚えていきましょー!


今回は、、、
「ローズマリー」です!

photo:01


ラテン語で「海のしずく」です!

小さい花がしずくのようにみえることからつけられました(^^)
見えますか?笑

〈特徴〉
*香りとしてはスッキリとした清涼感のある感じです!(朝とかの目覚ましにいいかもしれないですね)


*記憶力や集中力を高める

*細胞を回復させてくれるので、
スキンケアやヘアケアにオススメ!
「若返りの精油」とも呼ばれてますよー!


※鎮痛作用があるので、筋肉痛などにも効果的

〈オススメの使い方〉

朝起きるのが辛いって方
いるんじゃないですか?

もうちょっとだけ集中力を続けたいな
って時ありませんか?

そんな時は、、、

マグカップと精油を用意!
絶対に飲んだらダメですよ~

1、マグカップにお湯を入れる
2、精油を数的いれる
3、湯気と共に香りがくる


気分転換になります!
デスクの横にちょっと奥だけで
集中力アップ!眠気が冷める!


簡単ですので、ぜひやって見て下さいね!


〈応用知識〉

これは試験を目指す方へなのですが、
、、

ローズマリーは大きく分けて、
3種類あります!

シネロール
ベルベノン
カンファー


特徴となる成分が変わってくるので、
香りや効果も変わってきます!

同じローズマリーなのに、香りが異なるとか面白いですよね(^^)

まず、
【ローズマリー・シネロール】
→いわゆる、一般的に呼ばれているローズマリーはこれに当たります。

殺菌効果があり、空気を浄化してくれます!

呼吸器系に効果的
【ローズマリー・ベルベノン】

刺激が少なく、スキンケアにオススメ!

神経疲労や落ち込み時に効果的

【ローズマリー・カンファー】

神経と筋肉痛に効果的

つった時にも効果的


おまけ、、、

実は若返りに効果的な
「ハンガリーウォーター」
とうものがあります!!

昔の美女の必需品とか、、、
後日公開(^^)


おやすみなさい


アロマ男子代表よしひろ
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アロマ男子よしひろ

Author:アロマ男子よしひろ
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こんにちは!
「アロマ男子よしひろ」です!!


【真の癒し】を求めて世界中を旅しています。


アロマが大好きで、役立つ情報を更新していきたいと
思います♪



またマッサージセラピストとして
活動しています。


悩めるセラピストや誰でも簡単にできる
マッサージスキルを提供していきますので
よろしくお願いします!


なぜマッサージの道を選んだか、、、
壮絶な過去の秘密をご覧下さい

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